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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 448 | Release: 2017-09-14 | Author: Ulrich Genisson, Nelly Genisson

Le grand livre de l'alimentation cétogène

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L'alimentation cétogène consiste à consommer très peu de glucides (sucres, pommes de terre, pain, pâtes, riz, etc.) et beaucoup de graisses. Cette alimentation, véritable phénomène de mode aux Etats-Unis, est très efficace pour perdre du poids et a aussi des effets thérapeutiques contre l'épilepsie, le diabète de type 2 ou encore l'Alzheimer. 150 recettes de base cétogènes, sans gluten.

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